¿Cómo concilio trabajo, familia y tiempo para mí?

Mi familia es importante para mi. También lo es mi carrera profesional.

Necesito 25 horas al día y no llego. Apenas me queda tiempo para mí y eso repercute tanto en mi trabajo como en las personas que quiero. No sé qué hacer para organizar mejor mi tiempo. El estrés y la presión son cada vez mayores.
Mis hijos crecen y me estoy perdiendo la mejor época de sus vidas,
la mejor época de mi vida.

¿Qué es más importante, la calidad o la cantidad del tiempo que paso con mi familia? En el trabajo cada vez me exigen más. Necesito un hobby o deporte para descargar la tensión acumulada. ¿Cómo debo hacer para llegar a todo? ¿Es posible llegar a todo? ¿Debo priorizar? ¿Por donde empiezo?

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